,体检后,40岁以下查出脂肪肝的公务员占6.5%,有615位年轻的公务员首次发现自己患有脂肪肝,占40岁以下公务员总人数的11.3%。佰众体检结果显示,检查出脂肪肝的公务员轻度占62.7%,中度占17.5%,重度占1.5%,介于两值之间占18.3%,其中轻度脂肪肝男性患病率为22.1%,女性患病率为8.9%;佰众健康管理专家提出,治疗的关键是减轻体重,重点在控制饮食,同时要加强体育锻炼、经常进行户外话动,绝对禁酒,忌食煎炸食品,晚饭应少吃,如果肪肝引起肝功能异常,或者转氨酶升高时,应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品,但不宜过多服用。★血脂异常低于北京市平均水平体检结果显示,血脂异常为2125人,占20.4%,男性患病率为27.6%,女性患病率为13.9%,40-50岁比例最高占30.3%,50-60岁比例为21.0%,60岁以上比例为19.2%,30-40岁为18.5%,30岁以下为11.1%,市卫生局公布的最新“北京市居民营养与健康状况”调查结果中,15岁以上居民血脂异常率为26.4%,本次统计显示,公务员血脂异常率低于北京市平均水平。佰众健康管理专家建议:应限制所有脂肪的摄入量,增加淀粉和纤维素的摄入;控制体重;改变饮食习惯:低脂食物代替高脂食物,并且适当减少进食量;有规律的锻炼:专家建议每个成人每天进行中等强度的锻炼,累计时间不低于30分钟,可以分成几个小段来完成;对心脏最有益的锻炼方式包括走路、跑步、溜冰、游泳、划船、骑自行车。除了有规律的锻炼,每天还应该尽量增加活动量:尽量步行代替坐车,到远一点的地方买东西,爬楼梯代替坐电梯,工作间歇适当运动,多做家务。★六成公务员人际关系轻度异常体检中加入心理测查项目的为298人,其中人际关系轻度异常比例为60.7%,焦虑占38.6%,抑郁占35.6%,躯体化症状轻度异常为33.2%,强迫症状占24.5%,公务员心理测试统计结果和中关村从业人员的测试结果有明显的不同,公务员最突出的问题是人际关系,而中关村从业人员最突出的问题是焦虑,工作性质的差异造成心理测试中异常指标完全不同,佰众心理专家提出,由于人际关系相对复杂,竞争逐渐激烈,公务员的心理压力也很大,必要时应进行心理咨询及心理减压,以便更好的工作。
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