当前位置:学学看123知识中心生活常识中医食疗草莓食疗方» 正文

草莓食疗方

[06-10 20:13:14]   来源:http://www.xxk123.com  中医食疗   阅读:8375

导读: 草莓食疗方时下正是草莓上市的旺季,鲜红欲滴的草莓在街头一路排开,甚是好看。草莓不仅外形可爱诱人,味道更是鲜甜。它特含的丰富膳食纤维不仅能帮助消化,还可以减轻体重,更可以加入到我们的日常食谱中。 草莓鸡蛋煎饼 原料:草莓、鸡蛋、面粉、油、盐 做法:1.草莓洗净,去蒂,切大块,放入搅拌机。 2.鸡蛋打入搅拌机,加面粉、适量的水,用搅拌机搅匀。 3.平底锅置火上,少刷一点油。 4.把搅好的面糊,倒入平底锅,迅速转动锅体,使面糊均匀地平铺在锅底。 5.煎至两面金黄即可。 草莓汤圆糖水 材料:芝麻汤圆12个、草莓6个、冰糖30克、姜一小块。 做法:1.将草莓洗净,姜去皮,用刀略拍。 2.锅中放水,大火烧至水开,放入汤圆,煮至全部汤圆浮起,捞起放入冷水中待用。 3.将处理好的草莓、姜块放入砂锅内,加入清水煮开后,再放入已过冷水的汤圆、冰糖,略煮至冰糖融化即可。 防止汤圆爆馅小窍门:汤圆煮好后过一下凉水即可防止汤圆爆馅。由www.xxk123.com编辑

草莓食疗方,标签:香磨五谷食疗养生,食疗养生,http://www.xxk123.com

    草莓食疗方

  时下正是草莓上市的旺季,鲜红欲滴的草莓在街头一路排开,甚是好看。草莓不仅外形可爱诱人,味道更是鲜甜。它特含的丰富膳食纤维不仅能帮助消化,还可以减轻体重,更可以加入到我们的日常食谱中。

  草莓鸡蛋煎饼

  原料:草莓、鸡蛋、面粉、油、盐

  做法:1.草莓洗净,去蒂,切大块,放入搅拌机。

  2.鸡蛋打入搅拌机,加面粉、适量的水,用搅拌机搅匀。

  3.平底锅置火上,少刷一点油。

  4.把搅好的面糊,倒入平底锅,迅速转动锅体,使面糊均匀地平铺在锅底。

  5.煎至两面金黄即可。

  草莓汤圆糖水

  材料:芝麻汤圆12个、草莓6个、冰糖30克、姜一小块。

  做法:1.将草莓洗净,姜去皮,用刀略拍。

  2.锅中放水,大火烧至水开,放入汤圆,煮至全部汤圆浮起,捞起放入冷水中待用。

  3.将处理好的草莓、姜块放入砂锅内,加入清水煮开后,再放入已过冷水的汤圆、冰糖,略煮至冰糖融化即可。

  防止汤圆爆馅小窍门:汤圆煮好后过一下凉水即可防止汤圆爆馅。

由www.xxk123.com编辑


Tag:中医食疗香磨五谷食疗养生,食疗养生生活常识 - 中医食疗
《草莓食疗方》相关文章

Copyright 学学看123 All Right Reserved.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10